养生粥：[32]马齿苋粥的做法与营养

2026-02-14 12:05:35

1、将马齿苋洗净，切成2厘米长的段；粳米淘洗干净。

2、将粳米放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煮30分钟，下入马齿苋，再煮10分钟，加入白糖搅匀即成。