1、准备食材:面粉、鸡蛋、火腿、胡萝卜、金针菇、青瓜、生菜;

2、火腿切条、胡萝卜去皮切丝,金针菇洗净撕开、青瓜切条、生菜洗净沥干水;

3、清水煮沸,放入胡萝卜、金针菇汆烫,捞出沥干水;

4、热锅,倒入橄榄油,香煎火腿肠;

5、面粉加入鸡蛋、盐拌均;PS:可以加适量水拌均。

6、用刚刚煎煎过火腿的油锅煎鸡蛋饼,微黄翻转,煎至二面微黄即可;

7、用锅铲分成四长条;

8、放入火腿、胡萝卜、金针菇、青瓜、生菜,花生酱,卷起来即可

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