高考时旁边有人抖腿怎么办

1、每年高考只有一次，要有良好的心态积极去应对，当考生看到别人脚抖动时，在心理上莫名会增加紧张感，需要自我深呼吸，回到自己的状态下。

2、在即将高考的前一天，不要过多的去给自己施压，不如增大做题量，而是有效的看看知识点，然后换个环境散散心，以平常心做平常事情。

3、在高考当天，每个考生的表现状态不一样，有的很淡定，有的尤为紧张。而我们需要做好即使的状态切换，不用去在意周边的人的状态。一般试卷发下来之后，先简单浏览一遍，做到心中有数，就可以按流程去完成考试了。