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让你的眼睛动起来·眼球训练法
2026-02-12 23:08:28
1、受训者端坐,听从训练老师的安排
2、训练者的手在受训练者视野范围10公分左右画圆或者倒”8”字
3、受训者头保持不动,眼睛跟着训练师画圆的手指转(顺逆各28圈)。转圆形或者倒“8”字
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