怀孕初期哪些食物补孕酮

1、本篇文章适合那些孕酮偏低或正在降低（但都在正常范围值内）又不想通过药物来补充叶孕酮者。

3、如果孕酮只是偏低或一直在慢慢降低但又在正常值范围内又不想吃补孕酮的药是否可以通过食补呢？答案是可以的。

5、菠菜：常见蔬菜的一种，很受广大群众喜爱，除了好吃补铁以外它还可以补孕酮，所以孕酮偏低时吃菠菜也是一个不错的选择。

7、猕猴桃：含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等元素，口感好对孕酮有一定的帮助。

9、西红柿：含有维生素C，可以提高抵抗力。可以助肠道消化吸收一定程度上可以提高准妈妈体内孕酮。