1、准备原材料肥羊片、菠菜、金针菇、日本豆腐
3、金针菇在开水中烫一下微微变软后立即放入冷水中过凉洗净沥干水份
5、肥羊片断生后立即放入冷水中多冲洗几遍洗净沥干水份备用
7、锅中烧开水放入日本豆腐和金针菇烧开
9、菠菜要在后面放营养既不易流失是有颜值
