1、豆子提前浸泡一晚。
2、燕麦和花生米提前浸泡。
3、南瓜洗净用刀切V型切开盖。
4、掏空里面的籽。
5、大米用水洗净。
6、所有材料混合。
7、混合均匀后装进南瓜中，加入适量水。
8、上锅蒸40分钟即可。
