1、长豆提出筋
2、洗净切长条或剪刀剪
3、处理好的苦刺花
4、豆剪碎这样子
5、油锅下干辣椒 大蒜
6、倒入处理好的长豆角
7、倒入苦刺花 翻炒1分钟
8、加入水 小火不断翻炒 5分钟加入水起锅前加入调料
9、盛盘
