低脂低卡

2026-04-21 16:45:32

1、黄瓜，西葫芦，胡萝卜切成薄片。

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2、切好的食材依次排起来。

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3、卷成圆柱形放入烤盘。

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4、鸡蛋加盐和胡椒粉搅打均匀。

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5、把蛋液淋入烤盘中。

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6、烤箱200度，烤30分钟左右。

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