1、食材准备好洗干净，莲藕先切成片泡水避免氧化；黄瓜切成细条；白菜切成小块；虾剪掉半个虾头去虾线
3、烧热锅嘉实粮油先煎五花肉，一面微微焦黄后翻面拨到旁边，加入鸡翅一同煎炒节省时间
5、五花肉片至两面金黄后盛出备用，鸡翅煎得翻面后拨至一边放入午餐肉一起煎炒
7、等丸子煎好时锅中其他的食材也差不多熟了，盛出备用
9、再倒入适量的油开始煎虾煎至虾壳微黄盛出，用剩下的油倒入大白菜翻炒几下也盛出
11、放入麻辣香锅调料炒香，开中火炒匀
13、炒匀后即可出锅，称号后可以在上面撒上适量熟的白芝麻，更为喷香诱人
