牛油果孕妇怎么吃最好

2024-10-12 05:07:39

1、首先将苹果、牛油果去皮，其实除了苹果之外，香蕉、雪梨、火龙果等，都能和牛油果做搭配。

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3、继续加入牛奶，一直搅打到足够细腻。

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5、最后给杯中舀入酸奶，再撒上燕麦片点缀一下即可。

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