当归莲藕骨头汤做法

2026-02-14 11:50:37

1、 

1. 将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。

2、 2. 氽好的大骨捞出。

3、 

3. 藕去皮后切成块状。

4、 

4. 砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头。

5、 

5. 大骨汤煮开后加入莲藕。

6、 

6. 加入薏仁。

7、 7. 加入当归。

8、 8. 加入枸杞,所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。

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