春节爬山需要注意事项

2024-10-13 23:02:30

1、首先爬山应该选择白天进行,对爬行路线熟悉了解。

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2、爬山可以找一个伴,如果是一个人,也要保证路途中有其他人,好相互照应。

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3、爬山不要穿拖鞋,要穿运动鞋,以免爬行过程打滑摔倒。

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4、爬山要带好护漆,保证膝盖安全,以免受伤。

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5、爬山可以带一瓶矿泉水,可以补充水分,带毛巾可以擦汗。

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6、爬山可以带一瓶扭伤药水,万一扭到了,可以喷一下,减少疼痛感。

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