胖大海薄荷玉竹饮怎么做又健康又好吃
1、1 砂锅中注入适量清水烧开。
2、2 倒入洗净的胖大海、玉竹、薄荷，搅拌均匀。
3、3 盖上盖，烧开后用小火煮15分钟，至药材析出有效成分。
4、4 揭开盖，放入备好的冰糖。
5、5 搅匀，煮至冰糖溶化。
6、6 将煮好的药汤盛出，装入碗中即可。
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1、1 砂锅中注入适量清水烧开。
2、2 倒入洗净的胖大海、玉竹、薄荷，搅拌均匀。
3、3 盖上盖，烧开后用小火煮15分钟，至药材析出有效成分。
4、4 揭开盖，放入备好的冰糖。
5、5 搅匀，煮至冰糖溶化。
6、6 将煮好的药汤盛出，装入碗中即可。