1、茼蒿摘去叶子，洗净后切成段。
2、鱿鱼剪开去除内脏，洗净后切成细条。
3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜片煸香，放入鱿鱼条翻炒至打卷。
4、锅内放入茼蒿杆翻炒1分钟，倒入生抽、味精调味，翻炒均匀后出锅。
