食补养生紫甘蓝鸡蛋饼的做法
1、1,紫甘蓝切碎,准备炸汁。

3、3,把炸汁水倒面粉,放进白糖调均匀,消为调稀一点放旁边醒发20分钟备用,主要醒发面粉无棵粒,煎出来更漂亮。

5、把面糊倒下去摊平,在用小火慢煎,锅要不停的晃动,要不然会烧要,在撒几粒葡萄干,〈葡萄干之前要先用温水泡发半个小时备用)。

7、鸡蛋面上撒几粒熟黑芝麻,鸡蛋熟透就可以了,如果怕不太熟可以用一块大盘子趴在锅里,倒扣过来微火煎一下,就不怕不熟了,煎好装盘。

1、1,紫甘蓝切碎,准备炸汁。
3、3,把炸汁水倒面粉,放进白糖调均匀,消为调稀一点放旁边醒发20分钟备用,主要醒发面粉无棵粒,煎出来更漂亮。
5、把面糊倒下去摊平,在用小火慢煎,锅要不停的晃动,要不然会烧要,在撒几粒葡萄干,〈葡萄干之前要先用温水泡发半个小时备用)。
7、鸡蛋面上撒几粒熟黑芝麻,鸡蛋熟透就可以了,如果怕不太熟可以用一块大盘子趴在锅里,倒扣过来微火煎一下,就不怕不熟了,煎好装盘。