1、黄豆提前一晚浸泡；
2、浸泡好的黄豆洗净后放入料理杯中，加入约500ml的水打成豆浆，并过筛得到细腻的糊；
3、山药清洗干净后，去皮，切成块状，山药块倒入料理杯中打成糊；
4、将豆浆糊、山药糊和坚果倒入锅中，小火煮沸，可以适当加入清水，调成适合宝宝的浓稠度，煮至所有食材熟软后，盛出就可以了。
