1、在高温下将水煮沸。
将2汤匙盐加入水中并加入通心粉。 煮意大利面直到几乎硬化，沥干水。
2、中火加热大汤锅，加入2汤匙橄榄油。 加入鸡肉粒，盐和胡椒粉后搅拌，把鸡肉煮熟。
3、加入2汤匙橄榄油，大蒜和红辣椒片入锅中搅拌均匀。
加入碎番茄，搅拌几分钟。
加入奶油，搅拌至混合。
加入菠菜搅拌，直到菠菜煮熟。
加入鸡肉，通心粉和杯帕玛森芝士，搅拌至均匀涂抹面食。
