翅根烤杂蔬，低卡营养足！

2024-10-14 06:54:06

1、鸡翅根去皮划几刀，撒上盐、黑胡椒、料酒腌制。

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3、烤盘铺锡纸，把拌好的蔬菜放上面，把鸡翅放到蔬菜上。

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5、焖一锅杂粮饭，出锅之后，捏成三角形饭团。

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