白芸豆莲子杂粮粥
1、莲子和芸豆提前浸泡，泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
2、盛出小米和玉米糁。
3、盛出糙米和苦荞米。
4、锅里加入纯净水，放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米，加入几滴食用油（防溢出），大火烧开后改小火煮至成熟既好，中间不要揭盖。
5、煮熟。
6、盛出即可食用。
1、莲子和芸豆提前浸泡，泡好后把莲子掰开，去掉残留的芯。
2、盛出小米和玉米糁。
3、盛出糙米和苦荞米。
4、锅里加入纯净水，放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米，加入几滴食用油（防溢出），大火烧开后改小火煮至成熟既好，中间不要揭盖。
5、煮熟。
6、盛出即可食用。