秋冬养胃之——银耳小米粥
1、适量小米洗干净
2、银耳泡发，撕成小朵
3、红枣干泡半小时左右，泡开
4、锅中先放入银耳和适量水，煮开后转小火，放入小米，大火煮开，转小火，煮20min左右
5、再加入红枣
6、加入冰糖，小火煮10min，差不多就好了
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1、适量小米洗干净
2、银耳泡发，撕成小朵
3、红枣干泡半小时左右，泡开
4、锅中先放入银耳和适量水，煮开后转小火，放入小米，大火煮开，转小火，煮20min左右
5、再加入红枣
6、加入冰糖，小火煮10min，差不多就好了