养血养颜保湿抗皱粥

2026-02-17 03:23:40

1、 

养血养颜保湿抗皱粥

2、红米淘洗干净后放入容器中,注入清水浸泡8小时;

3、大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起;

4、将大米,红米一起放入高压锅里;

5、将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间,将米煮成粥;

6、高压锅排气后开锅,放入肉片和虾仁煮至食材八成熟;

7、放入益母草同煮至断生,加鱼露调味,熄火。

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