令人心旷神怡的沙拉
1、沙拉生菜洗干净,切碎一些,放入盘底,小番茄对半切开排入盘中,水煮蛋切开成小块,洋葱切小块,放入盘中。

2、火腿片或培根切成1.5厘米片,锅里放少量油煎出香味。

3、鸡胸肉切成1.5厘米见放的小块,加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放少量油,煎熟。

4、鸡胸肉、火腿和芝士切碎成细条放入盘中。

5、牛油果切成1.5厘米见放的块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中。

6、拌好沙拉酱就可以吃了。

1、沙拉生菜洗干净,切碎一些,放入盘底,小番茄对半切开排入盘中,水煮蛋切开成小块,洋葱切小块,放入盘中。
2、火腿片或培根切成1.5厘米片,锅里放少量油煎出香味。
3、鸡胸肉切成1.5厘米见放的小块,加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放少量油,煎熟。
4、鸡胸肉、火腿和芝士切碎成细条放入盘中。
5、牛油果切成1.5厘米见放的块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中。
6、拌好沙拉酱就可以吃了。