养胃黄金小米粥

2026-02-12 05:05:37

1、食材备齐

养胃黄金小米粥

2、小米洗2遍

养胃黄金小米粥

3、锅里水烧开,把小米倒进去,记得要搅拌一下,防止粘锅底

养胃黄金小米粥

4、煮开后,放入大枣片,搅拌一下继续盖锅煮沸约25分钟左右

养胃黄金小米粥

5、直到小米呈稠状,这就是小米出油了,达到效果就可以

养胃黄金小米粥

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