阿斯汤加瑜伽套路之15分钟练习

2024-10-30 00:10:44

1、三角式（简易姿势）

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3、叭喇狗B式（简易式）

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5、树式

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7、斜面式

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9、双腿头碰膝式（简易式）

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11、肩倒立式（简易式）

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13、简易坐

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