1、南瓜洗净，削皮。
2、把去皮的南瓜切块，放入高压锅里蒸十分钟
3、蒸熟后的南瓜取出，备用
4、把南瓜放入搅拌机里，添加适量酸奶，鲜奶（如果喜欢酸的多放一些酸奶）
5、搅拌机搅拌一分钟左右，不用过筛，直接取出即可，口感非常细腻。
