养胃的薏米花生粥
1、将薏米黄豆放入清水中浸泡2个小时。
2、锅中放入适量的开水，倒入泡发好的食材。
3、盖上盖，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4、揭盖，搅拌一下使受热均匀，继续煮。
5、打开盖子，放入适量的盐生抽调味。
6、将煮好的粥盛出碗中。
7、放凉后即可享用美味i。
1、将薏米黄豆放入清水中浸泡2个小时。
2、锅中放入适量的开水，倒入泡发好的食材。
3、盖上盖，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4、揭盖，搅拌一下使受热均匀，继续煮。
5、打开盖子，放入适量的盐生抽调味。
6、将煮好的粥盛出碗中。
7、放凉后即可享用美味i。