减肥食谱鸡片烩蚕豆的做法?

2026-02-14 12:14:08

1、将鸡脯肉切成薄片,将料酒及盐调计浸好,再将蛋清打好调入鸡片里。

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2、把鲜蚕豆剥好

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3、用少量肉汤或水入锅煮开,放入浸好的鸡片、蚕豆葱、姜盐、味精等,用文火煮熟。

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4、然后加入猪油、团粉汁,再煮开即成。

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