苦杏仁长期泡水喝能润肺吗
1、百合杏仁粥:鲜百合60克,杏仁(去皮尖)10克,大米60克,白糖适量。先将大米加水适量煮数沸,聪艄料姹再放入百合,杏仁同煮,粥成后加入白糖即可。每日一剂。能润肺止咳化痰,用于肺燥干咳者效果尤其好。

2、蜂蜜杏仁:用桃仁,杏仁,蜂蜜各15克,放入锅中蒸煮,食用前加入少量老姜绞汁,即能润肺止咳祛痰哦。


3、雪梨杏仁饮:针对肺热肺燥,咽痛喉咙哑,可以先将雪梨一个去核切块,加水适量,与杏仁(去皮尖)同煮,待梨熟时加入适量冰糖即可。每日1-2剂,不拘时饮汤食渣。能清热润燥,化痰止咳。

4、干杏仁:可以买几袋脱苦干杏仁,每天直接吃一把,也可以润燥润肺止咳哦,尤其是晚上的肺热咳嗽。
