8种常见菜特色
1、豆腐：对血管硬化、骨质疏松有良好的食疗作用。
2、鱼：降低患心血管病风险。
3、白菜：养胃防癌。
4、小米：益五脏厚肠胃，充津液。
5、大蒜：防癌
6、苹果：改善心血管功能。
7、草莓：提高免疫力。
8、胡萝卜：增强视力。
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1、豆腐：对血管硬化、骨质疏松有良好的食疗作用。
2、鱼：降低患心血管病风险。
3、白菜：养胃防癌。
4、小米：益五脏厚肠胃，充津液。
5、大蒜：防癌
6、苹果：改善心血管功能。
7、草莓：提高免疫力。
8、胡萝卜：增强视力。