红方腐乳都有哪些营养，对人体有哪些益处

2024-10-12 03:15:48

1、腐乳可以开胃消食。有助于人体的消化。

红方腐乳都有哪些营养，对人体有哪些益处

3、腐乳可以补铁补锌，经过发酵后的腐乳，提高了人体对大豆中的铁锌等矿物质的吸收。

红方腐乳都有哪些营养，对人体有哪些益处

5、腐乳可以预防老年痴呆症。

红方腐乳都有哪些营养，对人体有哪些益处

相关推荐

缬草使用时间和剂量

桃胶银耳羹的做法

核桃仁黑豆米糊

泡菜水腌胡萝卜莴笋丝

扁豆角速冻的做法

猜你喜欢

猜你喜欢