1、蒜苔洗净放入开水中焯水3分钟
2、变色后捞出过凉水
3、沥干露施联水分，把每根蒜苔撕成四条
4、加入生抽，白糖，醋，花椒油，香油食盐，芝眠伐麻，生姜，干辣椒
5、拌匀腌篇祝制15分钟
6、装盘，开吃。
