供暖期之前，怎么保暖

1、暖水袋取暖法。无论是充电式，还是可以注入热水的暖水袋。抱在怀里，瞬间温暖全身。

3、喝热水、热汤。尤其是早上吃点暖和的东西，会感觉一下子温暖起来。

5、晚上铺上电热毯。可以再睡觉之前就打开，这样，当你进入被窝的时候，就是暖烘烘的。

7、打开空调。将空调的热风打开，记得要拉上窗帘哦！这样效果更好。