下饭神菜酱爆茄子

2026-02-22 10:23:31

1、尖椒切丝


姜蒜小米辣剁碎

下饭神菜酱爆茄子

2、茄子洗净,用手撕成如图小朵,然后放在冷水里泡十分钟,

下饭神菜酱爆茄子

3、我用到的是这种细长条茄子,所以很好掰,手撕的茄子更容易入味

下饭神菜酱爆茄子

4、锅里放比平时炒菜多一些的油烧热后下茄子大火爆炒至断生

下饭神菜酱爆茄子

5、加姜末蒜末辣椒末翻炒出香味

下饭神菜酱爆茄子

6、茄子变软后,加一大勺生抽和一大勺甜面酱,再放入一点点的盐和糖,翻炒均匀

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7、放尖椒丝大火炒至入味

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8、起锅装盘

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