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保持身体健康的八大习惯
2024-10-12 09:20:30
1、早晨起来空腹喝一杯温水
2、每天坚持锻炼身体,最少十分钟
3、凡事想到就去做,不要拖拉
4、每天温水泡脚五分钟
5、每天不论多久,必须读书
6、每天刷牙三分钟
7、每天坚持做家务
8、保持衣物整洁
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