失恋了，如何对自己进行疗伤

1、学会忘记过去。虽然自己对对方还是没有办法忘记，但是自己还是勇敢的去面对现实，就是你已经分手了，对方已经离自己而去了，自己要学会忘记过去，重新开始自己新的生活，毕竟除了爱情，还有很多事情等着自己去做。

3、不要太快的接受新的感情。不要在疗伤当中轻易的去接受他人的一些追求，一定要给自己时间学会享受孤单和寂寞，这样才能明白自己到底需要找的是什么样类型的男人，自己需要的是什么样样的爱情，不要尝试在新的感情中疗伤。

5、让自己的生活变的充实。不能在失恋当中迷失了自己，要重新找回真正的自己，做自己最擅长的事情来充实自己的生活，没有过多的时间去回想过往，重新振作起来，寻找以前的自己和自信，重新开始新的生活。

7、学会总结经验。在哪里跌倒就在哪里爬起来，不能因为一次失败的恋爱就被打倒，而是在失败中找到更多的恋爱的经验，端正自己的爱情观，学会在爱情中慢慢长大，为下一段新的感情打好基础。