每天喝七杯水
1、第一杯 6:30（排毒养颜）
2、第二杯 8:30（体贴又健康）
3、第三杯 11:30（解乏又放松）
4、第四杯 12:50（减负又减肥）
5、第五杯 15:00（提神又醒脑）
6、第六杯 17:30（消化又吸收）
7、第七杯 22:00（解毒排泄）
1、第一杯 6:30（排毒养颜）
2、第二杯 8:30（体贴又健康）
3、第三杯 11:30（解乏又放松）
4、第四杯 12:50（减负又减肥）
5、第五杯 15:00（提神又醒脑）
6、第六杯 17:30（消化又吸收）
7、第七杯 22:00（解毒排泄）