1、牛奶在胃中停留的时间短，起不到营养滋补作用。
2、香蕉破坏血液中的镁钙平衡。
3、柿子易形成胃结石。
4、豆浆起不到营养作用。
5、白薯引起烧心。
6、大蒜刺激肠壁，使肠壁血管充血。
7、糖会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡。
8、桔子会引起胃胀、嗳气、吐酸水。
