1、虾仁
2、面筋不是用刀切的,而是撕成小块的
3、面筋用热水焯一下,去掉
4、先炒辣椒油
5、往锅里倒一点油,洋葱,姜和大蒜。
6、放入虾仁翻炒,甜面酱,面筋全部放入锅中,放入高汤末过面筋即可,中火三分钟放少许盐,糖,水淀粉收汁,关火淋上花椒油。
7、虾仁面筋出锅,这盐,稍甜,配两碗米饭就极好了。