1、第一步、头部的眉弓，也就是眉毛最高点。
2、第二步、将软尺的零点（0cm）放在眉弓连线的中点上
3、第三步、沿眉弓的水平绕向头部的耳后，经过左、右耳朵的上缘
4、第四步、软尺绕回前方。将软尺重叠交叉，交叉处的数字即为头围。
