月食中怎么查看即刻舒缓焦虑

2026-02-16 05:07:16

1、打开月食软件,点击下方的心理。

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2、在打开的心理页面,选择其中的单节CBT练习选项。

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3、在打开的的单节CBT练习列表中,选择其中的即刻舒缓焦虑,即可进行查看。

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