肚皮舞大圆跨技巧

2024-10-18 18:23:51

1、准备姿态：双腿直立

肚皮舞大圆跨技巧

3、右侧腰肌放松，使右胯用力下放

肚皮舞大圆跨技巧

5、左侧腰肌向上收紧，使左胯向上提起

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