感冒咳嗽喝什么好?
1、雪花梨洗干净后,切块。(不用去皮)

2、干银耳用水泡发,撕成小块。

3、准备好冰糖、枸杞、话梅。 (我没有买到话梅,用其它梅代替的)

4、大枣洗干净备用。

5、准备食材

6、把准备好的食材和水一起倒入锅中

7、大火煮开后,把表面的沫清除出去,中火煮约40分钟后即可。用滤网把固体取出,只喝过滤后的梨水即可。

1、雪花梨洗干净后,切块。(不用去皮)
2、干银耳用水泡发,撕成小块。
3、准备好冰糖、枸杞、话梅。 (我没有买到话梅,用其它梅代替的)
4、大枣洗干净备用。
5、准备食材
6、把准备好的食材和水一起倒入锅中
7、大火煮开后,把表面的沫清除出去,中火煮约40分钟后即可。用滤网把固体取出,只喝过滤后的梨水即可。