人间烟火:一人食之冰糖雪银耳汤的简单做法
1、泡银耳和莲子。选择颜色发黄的银耳饼,捏碎一些,这样泡发可直接使用,无酋篚靶高需再次捏成小片。干莲子,选择15-20颗左右即可。连同捏碎的银耳,简单进行清洗后,用冷水浸泡3小时。



3、清洗银耳和莲子。将泡发的银耳和莲子,进行清洗,将杂质倒掉。沥干水分,备用。



7、银耳莲子雪梨汤静置30分钟,待凉后即可盛放入碗中食用了。健康美味,清凉爽口~~~

1、泡银耳和莲子。选择颜色发黄的银耳饼,捏碎一些,这样泡发可直接使用,无酋篚靶高需再次捏成小片。干莲子,选择15-20颗左右即可。连同捏碎的银耳,简单进行清洗后,用冷水浸泡3小时。
3、清洗银耳和莲子。将泡发的银耳和莲子,进行清洗,将杂质倒掉。沥干水分,备用。
7、银耳莲子雪梨汤静置30分钟,待凉后即可盛放入碗中食用了。健康美味,清凉爽口~~~