老年人早餐吃什么好
1、水煮挂面是很容易熟的，面条汤容易吸收，葱包鸡蛋营养均衡。
3、将煮好的挂面用瓷碗盛上【挑面条的时候，不要落在台上】。
4、将面条汤用陶瓷碗盛上后，在用小碗盛上面条汤，这样有汤有面条。
5、用大葱来炒鸡蛋。大葱用刀切成小段后和备好的鸡蛋一起炒。
1、水煮挂面是很容易熟的，面条汤容易吸收，葱包鸡蛋营养均衡。
3、将煮好的挂面用瓷碗盛上【挑面条的时候，不要落在台上】。
4、将面条汤用陶瓷碗盛上后，在用小碗盛上面条汤，这样有汤有面条。
5、用大葱来炒鸡蛋。大葱用刀切成小段后和备好的鸡蛋一起炒。