如何避免脱发

1、首先，我们要理芯虹弋鹑清楚我们为什么脱发，第一就是压力过大无论心理还是身体上面的；第二就是生活习惯导致的；第三就是使用护理用品不当造成的；第四就是我们没有保护头发的意识和具体办法。

3、第二，不好的生活习惯，这个方面我们自己可以控制，像不去熬夜，这样对于我们的发质就会改善很多。

5、第四，就是我们要注意日常的小举动来保护我们的头发，像每天用木质梳子来梳头，促进头皮血液流通，这样才可以有效保护头发。