5种不吃药降血压的方法

2024-10-28 04:44:25

1、每天喝一杯250毫升的红菜头汁或吃高硝酸盐食品。例如芹菜、卷心菜和菠菜。

5种不吃药降血压的方法

3、多吸入负氧离子，可以保持血液的正常健康状态。

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5、还要少吃加工食品，少吃含盐量高的食品。

5种不吃药降血压的方法

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