头发干枯该怎么办
1、头发干枯的可能原因有缺蛋白质，锌铁，维生素C，脂肪酸等营养
2、含蛋白质的食物有鸡蛋，大豆，牛奶，坚果
3、含锌的食物有羊肉，生蚝，扇贝等海产品
4、含铁的食物有牛肉
5、含脂肪酸的食物有牛奶，鸡蛋，鱼肉等
6、含维生素c的食物有西红柿，柠檬等蔬菜水果里的含量较多
1、头发干枯的可能原因有缺蛋白质，锌铁，维生素C，脂肪酸等营养
2、含蛋白质的食物有鸡蛋，大豆，牛奶，坚果
3、含锌的食物有羊肉，生蚝，扇贝等海产品
4、含铁的食物有牛肉
5、含脂肪酸的食物有牛奶，鸡蛋，鱼肉等
6、含维生素c的食物有西红柿，柠檬等蔬菜水果里的含量较多